茶與我的緣分
童年回憶裏，家中的長輩們，總會在午晚飯後泡上一壺熱茶。
茶壺冒著細細的水蒸氣，杯中氤氳的香氣伴隨著家人的談笑，成了我最初的幸福記憶。
那時的我雖然還不懂茶的滋味，卻覺得一口溫熱的茶水，能帶來心裡的安定與溫暖。茶，對我而言，不只是飲品，而是童年的回憶與兒時家人情感的媒介與連結。

青春的茶道學習
隨著年紀漸長，我開始對茶道產生好奇。透過老師的引導與自我的探索，我學習了茶道的禮儀：如何溫杯、如何注水、如何專注於每一個動作。茶道不僅僅是技藝，更是一種心境的修煉。我的個性較活潑好動，茶道的學習教會我放慢與沉穩。體會水溫、茶香、時光與情感的的交會，也讓我學會用心對待眼前的人事物。這段茶道的學習過程，培養了我對細節的敏感與對人事的專注。

茶與我的社會工作
後來，我選擇投入社會工作，也順利考上國家高等考試，在陪伴弱勢家庭、服務孩童的過程中，我常常想起茶道的精神：用心、專注、尊重。正如泡茶需要耐心等待，社工也需要時間與同理心，才能建立信任。就像茶香潤澤人心，我希望自己的服務能像我最喜歡的「金萱茶」，服務中伴著溫和的牛奶香氣，陪伴孩子們並為他人帶來一份安定與溫暖。

茶的精神讓我明白，社會工作並非追求快速的改變，而是如同細水長流般的陪伴；不是以自我為中心，而是傾聽、尊重每一個生命的獨特價值。茶道的靜謐，成為我在繁忙與挑戰中的力量源泉，提醒我即使身處困難，也要以平和與堅定的心去面對。

我的茶與我及無我的茶
回首這段旅程，我與茶的故事不僅僅是飲茶的習慣，而是一路走來的心靈養分。童年的茶香，是我最初的溫暖；學習茶道，是我專注的起點；而在社會工作的實踐中，茶的精神則成了我安身立命的依靠。茶，教會我如何捨己待人、如何圓潤處世，也引領我持續走向助人工作三十年的道路。

陳英俊｜
宜蘭縣國家社工專技高考社工師
社頭法人宜蘭愛加倍關懷協會總幹事/執行長/社工師